北京天使医院多动症医生医生医生表示：多动症患儿的饮食，应该遵循以下规则：

 

　　一、不吃含水杨酸盐类多的食物

 

　　有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，不要让多动症患儿吃。

 

　　二、限用某些调味品

 

　　研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调味品后，患儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意，不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。

 

　　三、不使用含铅的食器

 

　　不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。

 

　　四、不吃含酷氨酸食品

 

　　让患儿养成良好的饮食卫生习惯，以保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

 

　　五、多食富含铁的食物

 

　　儿童的成长需要多宗微量元素，铁是其中必不可少的，克服可以让孩子适当吃些红肉和动物肝脏，以增加铁和其他营养素的摄入。