一、要锻炼孩子们的注意力

 

　　多动症儿童有一个的特征就是注意力不集中，因此家长们在家里要注意多训练孩子们的注意力。可以先从孩子们的看书听故事开始，然后延长孩子集中注意力的时间。

 

　　二、让孩子们养成有规律的生活习惯

 

　　多动症儿童做事没有规律，容易冲动。所以要从小培养孩子们有规律的生活习惯。按时饮食起居，有的孩子们喜欢玩游戏，就不要纵容他们玩太长时间的游戏或者看电视，一定要充足的睡眠时间。

 

　　三、家长们要切合实际，保持一颗平常心

 

　　家长们要根据多动症小孩的特点，对于孩子提出的要求，不要像对待正常儿童那样苛刻。只要他们不犯太大的错误，在一个不过分的范围内就行了。

 

　　四、要引导孩子参加体育运动，把过多的精力发挥出来

 

　　多动症小孩们往往都精力非常充沛，非常好动，对待这些活动力过多的小孩，家长们就得有意识的引导他们参加体育运动，安排他们多做一些室外室内的活动，把过多的精力发挥出来，这样就不你们好动了。

 

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